Căutare
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
4.7 75 evaluări
Prep 20 min.
Total 25 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Coleslaw
  • red onion (optional)
    20 g
  • red cabbage
    40 g
  • green cabbage
    40 g
  • carrot cut into pieces
    1
  • apple cut into halves
    ½
  • fresh parsley leaves only
    2 sprigs
  • plain yoghurt (see Tips)
    1 tbsp
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • apple cider vinegar
    1 tbsp
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
Fish
  • crumb mix (see Tips)
    3 tbsp
  • skinless, firm white fish fillets (e.g hoki or barramundi), cut into 4 cm strips
    400 g
  • coconut oil to fry
    2 tbsp
Build your tacos
  • baby cos lettuce or iceberg lettuce leaves
    4 - 6
  • avocado diced
    ½
  • cherry tomato sliced
    10
  • fresh coriander leaves only
    4 sprigs
  • plain yoghurt (see Tips)
    2 tbsp
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • lemon wedges, to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 927.3 mg
Proteine 50.4 g
Calorii 2883 kJ / 686.4 kcal
Grăsimi 43.7 g
Fibre 15 g
Grăsimi saturate 20 g
Carbohidrați 17.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Get Thermomix® Fit with Noni 15 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Thermomix® Everyday 68 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Coconut turmeric fish curry

Coconut turmeric fish curry

4.2(40)

40 Min

Cheat's cauliflower fried rice

Cheat's cauliflower fried rice

3.6(29)

35 Min

Salmon kabsa

Salmon kabsa

4.7(150)

40 Min

Quick prawn stir-fry

Quick prawn stir-fry

3.8(26)

20 Min

Mussels in turmeric and ginger broth

Mussels in turmeric and ginger broth

4.6(28)

20 Min

Balti coconut fish curry

Balti coconut fish curry

4.4(101)

50 Min

Thai-style fish cakes

Thai-style fish cakes

3.5(67)

30 Min

Salmon with yoghurt dressing

Salmon with yoghurt dressing

4.6(61)

55 Min

Tuna poke bowl

Tuna poke bowl

4.7(30)

1 Std.

Salmon en croute

Salmon en croute

4.8(147)

50 Min

Creamy "Cambodian" style fish curry

Creamy "Cambodian" style fish curry

4.7(44)

40 Min

Braised cabbage and leek with steamed salmon

Braised cabbage and leek with steamed salmon

4.7(75)

45 Min

 Afișare toate