Versiuni compatibile
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Chifle
- 75 g apă
- 125 g făină, plus pentru presărat
- 10 g ulei vegetal
- ½ ambalaj drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
- 1 priză zahăr
- ¼ linguriță sare
- 1 linguriță stafide
- 2 lingurițe nuci diferite, în amestec, întregi, tocate
Supă cu curry
- 30 g ceapă
- 5 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat bucăți
- 1 linguriță pudră de curry
- 20 g ulei vegetal
- 250 g apă
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 150 g lapte de cocos
- 100 g varză de Bruxelles, spălată, tăiată sferturi
- 50 g mazăre congelată
- 1 linguriță făină
- 1 lingură sos de soia
- 80 g piept de pui file, fără piele, cuburi (aprox. 2 cm)
- coriandru, frunze proaspete, tocate, pentru garnisit
- 1 - 2 stropi zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 5645.7 kJ / 1349.3 kcal
- Proteine
- 51.8 g
- Carbohidrați
- 140.3 g
- Grăsimi
- 59.7 g
- Grăsimi saturate
- 24.4 g
- Fibre
- 17.3 g
- Sodiu
- 1590.2 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePui prăjit în stil coreean
3h 10 min
Pui cu sos de smântână și legume
50 Min
Fâșii de vițel cu cartofi
2 godz. 50 min
Pui cu ardei gras
1sa
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4 godz.
Gulaș de vită cu găluște
1h 45min
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50 Min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1 Std. 10 Min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 dk
Piept de pui în sos pizzaiola
30 Min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 Min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45 Min