Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5 2 ratings

Prep 20 min.

Total 45 min.

1 porție

Ingrediente

Chifle

apă
75 g
făină plus pentru presărat
125 g
ulei vegetal
10 g
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
½ ambalaj
zahăr
1 priză
sare
¼ linguriță
stafide
1 linguriță
nuci diferite, în amestec, întregi tocate
2 lingurițe

Supă cu curry

ceapă
30 g
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
5 g
pudră de curry
1 linguriță
ulei vegetal
20 g
apă
250 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
lapte de cocos
150 g
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
100 g
mazăre congelată
50 g
făină
1 linguriță
sos de soia
1 lingură
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
80 g
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
1 - 2 stropi

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 1590.2 mg

Proteine 51.8 g

Calorii 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Grăsimi 59.7 g

Fibre 17.3 g

Grăsimi saturate 24.4 g

Carbohidrați 140.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Meniuri pentru o persoană 5 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Paste Orzo cu pui și pesto

30 min.

Pui prăjit în stil coreean

3h 10 min.

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 min.

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 min.

Orez cu pui și ciuperci

30 min.

Pui cu lămâie și usturoi

30 min.

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3h 15 min.

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2h 10 min.

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1h 20 min.

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45 min.

Tocăniță de miel și fasole verde

1h 10 min.

Tartă Bourguignonne

1h 30 min.

Afișare toate