Dispozitive și accesorii
Garlic prawns
Prep 5 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred1
-
olive oil40 g
-
canned crushed tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dry white wine150 g
-
dried oregano1 tsp
-
sea salt to taste2 pinches
-
peeled raw prawns tail-on700 g
-
fresh crusty bread to serve
-
lemon cut into wedges, to serve1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1963.4 mg
Proteine
44 g
Calorii
1850 kJ /
440 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
3.8 g
Grăsimi saturate
2.3 g
Carbohidrați
33 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGoan prawn curry
25 Min
Risoni with salmon and spinach
25 Min
Pasta alla puttanesca
35 Min
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55 Min
Hearty seafood chowder
1 Std.
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1 Std. 30 Min
Mediterranean salmon and couscous parcels
25 Min
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 Min
Sicilian prawn salad
40 Min
Balti coconut fish curry
50 Min
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1 Std. 25 Min
Salmon and mushroom rice
40 Min