Dispozitive și accesorii
Garlic prawns
Prep 5 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred1
-
olive oil40 g
-
canned crushed tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dry white wine150 g
-
dried oregano1 tsp
-
sea salt to taste2 pinches
-
peeled raw prawns tail-on700 g
-
fresh crusty bread to serve
-
lemon cut into wedges, to serve1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1963.4 mg
Proteine
44 g
Calorii
1850 kJ /
440 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
3.8 g
Grăsimi saturate
2.3 g
Carbohidrați
33 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMediterranean seafood with tomato and fennel
30 min.
Steamed salmon with broccoli pesto
25 min.
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35 min.
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 min.
Superfood salmon salad
1h 5 min.
Mixed seafood with tomato and herb sauce
30 min.
Seafood bisque
1h 10 min.
Chilli garlic prawns
10 min.
Risoni with salmon and spinach
25 min.
Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad
45 min.
Open fish burgers
1h
Fish pie with mashed potato topping
2h