Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Pui cu lămâie și usturoi
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 porții
Ingrediente
-
orez alb, tip basmati225 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă albă, tăiată în bucăți115 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit55 g
-
fulgi de chilli cayenne (opțional) după gust¼ - ½ linguriță
-
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate1
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți565 g
-
foi de dafin, uscate3
-
fond de pui455 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
-
piper alb măcinat (opțional) după gust¼ linguriță
-
mazăre proaspătă115 g
-
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)170 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
896.3 mg
Proteine
34.1 g
Calorii
3136.8 kJ /
749.7 kcal
Grăsimi
40 g
Fibre
4.5 g
Grăsimi saturate
9.2 g
Carbohidrați
62.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Mărțișoare culinare
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Gulaș picant cu bere neagră
3h 10 min.
Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)
5h
Lasagna paleo
55 min.
Lasagne cu pui și ciuperci
1h 55 min.
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 min.
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 min.
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15 min.
Musaca
2h 30 min.
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5 min.
Cotlete de porc cu portocală
2h 25 min.
Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez
1h
Tocană de vită cu gnocchi
1h 30 min.