Dispozitive și accesorii
Pui cu lămâie și usturoi
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 porții
Ingrediente
-
orez alb, tip basmati225 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă albă, tăiată în bucăți115 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit55 g
-
fulgi de chilli cayenne (opțional) după gust¼ - ½ linguriță
-
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate1
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți565 g
-
foi de dafin, uscate3
-
fond de pui455 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
-
piper alb măcinat (opțional) după gust¼ linguriță
-
mazăre proaspătă115 g
-
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)170 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
896.3 mg
Proteine
34.1 g
Calorii
3136.8 kJ /
749.7 kcal
Grăsimi
40 g
Fibre
4.5 g
Grăsimi saturate
9.2 g
Carbohidrați
62.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Mărțișoare culinare
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVită Stroganoff
1 Std.
Rulouri de pui în stil florentin
50 Min
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1 Std. 35 Min
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40 Min
Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez
5 Std. 5 Min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2 Std.
File de porc cu sos cremos de boia și linguine
1 Std. 20 Min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 Min
Mușchi de vită cu umplutură de hribi și parmezan și sos de vin roșu
1 Std. 20 Min
Pilaf aromat cu pui
1 Std. 20 Min
Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)
1 Std. 20 Min