![Pilaf aromat cu pui Pilaf aromat cu pui](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EA8FC8BF-B505-4190-B845-853DD397BCC6/Derivates/D5C7208F-9EBD-41D8-A823-1F8FE7BECFD7.jpg)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 400 g orez alb, tip basmati
- 10 cm ghimbir proaspăt, descojit și tăiat felii
- 6 căței de usturoi
- 1 ceapă galbenă (aprox. 150 g), curățată și tăiată în jumătăți
- 50 g ulei de măsline
- 2 bețe de scorțișoară
- 10 păstăi de cardamom, zdrobite
- 2 foi de dafin, uscate
- 1 lingură coriandru măcinat
- ½ linguriță cuișoare măcinate
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 1 linguriță nucșoară măcinată
- ¼ - ½ linguriță pudră de chilli, după gust
- 500 g pulpe de pui dezosate, fără piele, tăiate în bucăți (3 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 100 g vin alb, sec
- 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
- 2 lingurițe sare
- 1 linguriță piper negru măcinat
- 800 g apă
- 3 frunze de curry, proaspăt
- 350 g fasole Bob lat, congelată (sau proaspătă), în păstăi
- 5 fire coriandru proaspăt, doar frunzele, pentru decor
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 2038.4 kJ / 485.3 kcal
- Proteine
- 25.6 g
- Carbohidrați
- 59.3 g
- Grăsimi
- 13.9 g
- Grăsimi saturate
- 2.7 g
- Fibre
- 9.9 g
- Sodiu
- 885.8 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 Min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1 Std.
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 Min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1 Std. 10 Min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 min
Pui cu boia și sos de smântână
1 Std. 15 Min
Pui prăjit în stil coreean
3h 10min
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 Min
Covridog
55 Min
Chifteluțe cu sos de roșii
45 min
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 Min
Piept de pui pizzaiola
55 Min