Sari la conținutul principal Căutare
Pilaf aromat cu pui

Pilaf aromat cu pui
3.6 14 ratings
Prep 25 min.
Total 1h 20 min.
6 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • orez alb, tip basmati
    400 g
  • ghimbir proaspăt descojit și tăiat felii
    10 cm
  • căței de usturoi
    6
  • ceapă galbenă (aprox. 150 g), curățată și tăiată în jumătăți
    1
  • ulei de măsline
    50 g
  • bețe de scorțișoară
    2
  • păstăi de cardamom zdrobite
    10
  • foi de dafin, uscate
    2
  • coriandru măcinat
    1 lingură
  • cuișoare măcinate
    ½ linguriță
  • semințe de chimion
    2 lingurițe
  • nucșoară măcinată
    1 linguriță
  • pudră de chilli după gust
    ¼ - ½ linguriță
  • pulpe de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (3 cm)
    500 g
  • roșii cuburi, din conservă
    400 g
  • vin alb, sec
    100 g
  • turmeric uscat, măcinat
    1 linguriță
  • sare
    2 lingurițe
  • piper negru măcinat
    1 linguriță
  • apă
    800 g
  • frunze de curry, proaspăt
    3
  • fasole Bob lat, congelată (sau proaspătă), în păstăi
    350 g
  • coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor
    5 fire

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 885.8 mg
Proteine 25.6 g
Calorii 2038.4 kJ / 485.3 kcal
Grăsimi 13.9 g
Fibre 9.9 g
Grăsimi saturate 2.7 g
Carbohidrați 59.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Hrană pentru trup și suflet 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salată cu carne și rucola

4.8(41)

35 min.

Coaste de porc cu bourbon

4.6(9)

5h 50 min.

Pui prăjit în stil coreean

4.8(105)

3h 10 min.

Copane de pui în sos picant puttanesca

5.0(5)

2h 15 min.

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

4.8(5)

1h 20 min.

Chili con carne gătit lent

4.3(10)

5h 5 min.

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1(14)

1h 15 min.

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

Nu există evaluări

Burgeri și ciuperci cu bere

Nu există evaluări

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Nu există evaluări

Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente

2.0(1)

2h 20 min.

Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă

Nu există evaluări

 Afișare toate