Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere

Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere

4.0 3 ratings
Prep 25 min.
Total 2h 40 min.
3 porții

Ingrediente

  • ceapă tăiată în bucăți
    200 g
  • sare pentru asezonare
  • mărar proaspăt
    20 g
  • frunze de pătrunjel proaspăt
    20 g
  • oțet din cidru de mere
    40 g
  • muștar cu boabe întregi
    80 g
  • cotlete de porc, cu os (aprox. 180 g fiecare), 1.5 cm grosime
    3
  • apă (aprox.), asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite de apă
    1300 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la jumătate de lămâie)
    30 g
    1 linguriță rasă vitamina C
  • smântână fermentată, 10% grăsime
    40 g
  • piper negru proaspăt măcinat pentru asezonare
  • țelină rădăcină descojită
    80 g
  • mere verzi
    2
  • andive
    150 g
  • ulei de floarea soarelui
    1 lingură

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 488 mg
Proteine 37 g
Calorii 1857 kJ / 443 kcal
Grăsimi 19 g
Fibre 6.5 g
Grăsimi saturate 5 g
Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate