Tortillas cu pui tandoori

Tortillas cu pui tandoori

3.5 2 ratings

Prep 20 min.

Total 50 min.

4 porții

Ingrediente

apă
500 g
mușchiuleț de pui
500 g
sare de mare după gust
1 - 2 prize
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
mentă proaspătă doar frunzele
4 fire
iaurt simplu
120 g
coriandru proaspăt doar frunzele
3 fire
pastă tandoori
20 g
tortillas
4
spanac tânăr, proaspăt
100 g
castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 382.9 mg

Proteine 32.5 g

Calorii 1084 kJ / 258 kcal

Grăsimi 6.7 g

Fibre 2.2 g

Grăsimi saturate 2.2 g

Carbohidrați 15.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recreația mare 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pui cu boia și sos de smântână

1h 15 min.

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8h 35 min.

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45 min.

Orez cu pui și ciuperci

30 min.

Chifteluțe cu sos de roșii

55 min.

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 min.

Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi

1h

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2h 15 min.

Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)

45 min.

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2h

Orez cu carne de porc

1h

Pui cu ardei gras

1h

Afișare toate