Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 doses
Ingrediente
-
avelã s/ pele100 g
-
dentes de alho c/ casca4
-
azeite70 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em tiras1
-
pimento amarelo cortado em tiras1
-
filetes de dourada4
-
gengibre ralado1 rodela de
-
endro5 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
folhas de manjericão20 g
-
espinafres600 g
-
Coentros frescos picados q.b. p/ guarnecer
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
669.8 mg
Proteine
30.6 g
Calorii
2204 kJ /
526.8 kcal
Grăsimi
37.9 g
Fibre
8.7 g
Grăsimi saturate
4.7 g
Carbohidrați
21.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida
13 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Soufflé de peixe
1h
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1h 15 min.
Polvo da consoada
1h 20 min.
Bacalhau com “natas”
50 min.
Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos
2h 30 min.
Caril de camarão com manga
35 min.
Bacalhau da alentejana
50 min.
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1h
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 min.
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45 min.
Caldeirada de marisco
40 min.
Puré de legumes com bacalhau fresco
55 min.