Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Massa
-
350
g sêmola de trigo (ver dica)
sau 350 g farinha tipo 65 - 150 g farinha tipo 65
- 5 g fermento de padeiro seco
- 100 g azeite
- 300 g água
- 5 g sal
- 1 c. chá de açúcar amarelo
Recheio
- 35 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 450 g cebola cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 200 g tomate em pedaços
- 1 ½ c. chá de orégãos
- 130 g sardinha em lata escorrida (2 latas aprox.)
- 100 g azeitonas s/ caroço
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1475.5 kJ / 352.6 kcal
- Proteine
- 9.6 g
- Carbohidrați
- 43 g
- Grăsimi
- 16.9 g
- Grăsimi saturate
- 2.3 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodiu
- 545.4 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePastéis de bacalhau
45 min
Empadas de bacalhau
1h 20min
Pãezinhos macios de leite
1h 45min
Miniquiches à bolonhesa
1 godz.
Croquetes
3 Std.
Empada de frango e alho-francês
50 Min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 min
Almofadinhas de soja e caril
1 godz. 10 min
Empada de bacalhau
1h 20min
Bolinhos de bacalhau
1 godz.
Monstros de puré de batata
2 godz. 5 min
Lasanha de chouriço e salsicha
1h 5min