Empadão de feijão-branco com atum

Empadão de feijão-branco com atum

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Prep 5 min.

Total 40 min.

4 doses

Ingrediente

azeite
40 g
dentes de alho
3
cebola cortada em meias-luas
150 g
espinafres
150 g
atum em lata escorrido
250 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
feijão-branco cozido e escorrido
1000 g
mostarda
1 c. chá de
limão só o sumo
½
gema de ovo batida
1
Cebolinho (opțional) picado q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 35 g

Calorii 0 kJ / 554 kcal

Grăsimi 27 g

Carbohidrați 96 g

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