Sari la conținutul principal Căutare
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
4.5 235 evaluări
Prep 20 min.
Total 1h 35 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    800 g
  • sal
    2 c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • orégãos
    1 c. chá de
  • atum em lata escorrido
    250 g
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
    1000 g
  • leite
    250 g
  • manteiga
    50 g
  • noz-moscada
    1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 15 g
Calorii 1968 kJ / 470 kcal
Grăsimi 0 g
Fibre 8 g
Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Fevereiro 2020 22 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caril de camarão

4.6(58)

30 min.

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

4.4(11)

30 min.

Camarão com caril aromático

4.8(120)

45 min.

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

4.0(15)

1h

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.3(33)

55 min.

Salmão à florentina

4.7(62)

45 min.

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

4.4(11)

40 min.

Focaccia recheada

4.7(9)

3h

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

4.8(16)

30 min.

Empadão de feijão-branco com atum

4.2(58)

40 min.

Caril de amêijoas

4.4(7)

30 min.

Lulas com molho aurora

4.3(68)

45 min.

 Afișare toate