Sari la conținutul principal Căutare
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
4.5 231 evaluări
Prep 20 min.
Total 1h 35 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    800 g
  • sal
    2 c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • orégãos
    1 c. chá de
  • atum em lata escorrido
    250 g
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
    1000 g
  • leite
    250 g
  • manteiga
    50 g
  • noz-moscada
    1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 15 g
Calorii 1968 kJ / 470 kcal
Grăsimi 0 g
Fibre 8 g
Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Fevereiro 2020 22 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arroz de bacalhau e queques de maçã

5.0(1)

1u. 40min

Bacalhau à Soutelo

4.4(136)

25min

Salmão com molho de alho-francês e batata

4.7(62)

50min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

5.0(4)

25min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

4.9(9)

35min

Polvo à moda do Minho

4.3(34)

50min

Empadão de brócolos com peixe

4.2(58)

1u. 35min

Esparguete tricolor com pescada e ricota

4.6(7)

35min

Caril de lulas com abóbora

4.2(25)

30min

Peixe à putanesca

4.3(41)

30min

Massa com salmão e azeite de hortelã

4.4(35)

40min

Salmão a vapor com molho agridoce

4.3(79)

40min

 Afișare toate