Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

4.0 4 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 doses

Ingrediente

cebola roxa
100 g
laranjas (raspa e sumo)
2
manjericão só as folhas
10 g
cardamomo em pó
¼ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
lombos de bacalhau demolhado
4
limão cortado em rodelas
1
rama de cherovia
30 g
agrião
150 g
folhas de hortelã
5 g
azeitonas pretas s/ caroço
10 g
amêndoa laminada
10 g
sementes de girassol
5 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1010.8 mg

Proteine 49.5 g

Calorii 1676.6 kJ / 400.7 kcal

Grăsimi 16.2 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 14.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caril de camarão

30 λεπτ.

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

30 λεπτ.

Camarão com caril aromático

45 λεπτ.

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1ωρ. 35 λεπτ.

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1ωρ.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 λεπτ.

Salmão à florentina

45 λεπτ.

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40 λεπτ.

Focaccia recheada

3ωρ.

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

30 λεπτ.

Empadão de feijão-branco com atum

40 λεπτ.

Caril de amêijoas

30 λεπτ.

Afișare toate