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Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 brins de romarin frais équeutés
-
600 g de poulet en morceaux
-
le jus de 2 oranges
-
1 orange en tranches
-
300 g de fenouil en lamelles
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz
-
30 g de raisins secs
-
du sel
-
du poivre moulu
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
36 g
Calorii
1983 kJ /
474 kcal
Grăsimi
13 g
Carbohidrați
50 g
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