Dispozitive și accesorii
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
Prep 30 min.
Total 1h 50 min.
4 portions
Ingrediente
Les brochettes
-
500 g de blancs de poulet épais, en gros morceaux
-
le jus d'un citron jaune
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
5 brins de thym frais en petits morceaux
-
sel
-
poivre moulu
La soupe
-
50 g de cerneaux de noix
-
50 g de pistaches vertes décortiquées
-
500 g de yaourt à la grecque
-
1 bouquet d'aneth frais équeuté
-
½ bouquet de menthe fraîche équeuté
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
-
10 glaçons
-
250 g de pois chiches en conserve égouttés
-
sel
-
poivre moulu
-
500 g d'eau
-
200 g de concombre en cubes
-
100 g de raisins secs blonds
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
42 g
Calorii
2954 kJ /
706 kcal
Grăsimi
42 g
Carbohidrați
35 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateNewcomer
1h 30 min.
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45 min.
Poulet au citron et riz
45 min.
Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède
1h 30 min.
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1h
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30 min.
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 min.
Soupe à l'oignon et au chorizo
30 min.
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 min.
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30 min.
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45 min.
Cabillaud, palourdes et patate douce farcie, poires au chocolat
45 min.