Dispozitive și accesorii
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
Prep 10 min.
Total 1h 20 min.
5 porții
Ingrediente
Sosul de ghimbir și usturoi
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
ceapă verde tăiată rondele25 g
-
ulei vegetal50 g
-
sare¼ linguriță
Sosul de chilli proaspeți
-
chilli roșii, proaspeți (aprox. 40 g), cu tot cu semințe, tăiați bucăți3
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)15 g
-
oțet de orez15 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
ulei brun de susan10 g
-
sos de soia light20 g
-
zahăr¼ - ½ linguriță
-
sare2 - 3 prize
Orezul cu pui Hainan
-
orez cu bob lung, tip jasmine300 g
-
pulpe de pui, cu piele și oase600 - 800 g
-
ghimbir proaspăt tăiat bucăți20 g
-
ceapă verde80 g
-
cuburi de gheață pentru baia de gheață
-
apă pentru baia de gheață
-
căței de usturoi2
-
ulei vegetal20 g
-
sare1 linguriță
-
ceapă verde tocată1 lingură
-
ulei brun de susan1 linguriță
-
semințe de susan1 - 2 prize
-
sos de soia light plus pentru uns2 - 3 linguri
-
½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)concentrat pastă de pui½ - 1 linguriță
-
castravete spălat, nedescojit, tăiat felii, pentru servit
-
ceapă prăjită, gata preparată (opțional) pentru presărat deasupra
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
1112.7 mg
Proteine
26.2 g
Calorii
2781.6 kJ /
664.8 kcal
Grăsimi
36.8 g
Fibre
2.1 g
Grăsimi saturate
6.8 g
Carbohidrați
56.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Călătorie în China – cu TM6
9 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCevapcici cu sos tzatziki
30 min.
Pui cu chilli dulce și varză
2h
Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)
1h 20 min.
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min.
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3h 30 min.
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1h 10 min.
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15 min.
Tăiței curry cu carne de porc
45 min.
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 min.
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 min.
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 min.
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40 min.