Dispozitive și accesorii
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
Prep 10 min.
Total 1h 20 min.
5 porții
Ingrediente
Sosul de ghimbir și usturoi
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
ceapă verde tăiată rondele25 g
-
ulei vegetal50 g
-
sare¼ linguriță
Sosul de chilli proaspeți
-
chilli roșii, proaspeți (aprox. 40 g), cu tot cu semințe, tăiați bucăți3
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)15 g
-
oțet de orez15 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
ulei brun de susan10 g
-
sos de soia light20 g
-
zahăr¼ - ½ linguriță
-
sare2 - 3 prize
Orezul cu pui Hainan
-
orez cu bob lung, tip jasmine300 g
-
pulpe de pui, cu piele și oase600 - 800 g
-
ghimbir proaspăt tăiat bucăți20 g
-
ceapă verde80 g
-
cuburi de gheață pentru baia de gheață
-
apă pentru baia de gheață
-
căței de usturoi2
-
ulei vegetal20 g
-
sare1 linguriță
-
ceapă verde tocată1 lingură
-
ulei brun de susan1 linguriță
-
semințe de susan1 - 2 prize
-
sos de soia light plus pentru uns2 - 3 linguri
-
½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)concentrat pastă de pui½ - 1 linguriță
-
castravete spălat, nedescojit, tăiat felii, pentru servit
-
ceapă prăjită, gata preparată (opțional) pentru presărat deasupra
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
1112.7 mg
Proteine
26.2 g
Calorii
2781.6 kJ /
664.8 kcal
Grăsimi
36.8 g
Fibre
2.1 g
Grăsimi saturate
6.8 g
Carbohidrați
56.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Călătorie în China – cu TM6
9 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePaste Orzo cu pui și pesto
30 min.
Pui prăjit în stil coreean
3h 10 min.
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min.
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 min.
Orez cu pui și ciuperci
30 min.
Pui cu lămâie și usturoi
30 min.
Costițe de porc cu sos barbecue cu bere
3h 15 min.
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2h 10 min.
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1h 20 min.
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 min.
Tocăniță de miel și fasole verde
1h 10 min.
Tartă Bourguignonne
1h 30 min.