Sari la conținutul principal Căutare
Mini Falafel med rødbethummus

Mini Falafel med rødbethummus
Nu există evaluări
Prep 20 min.
Total 20 min.
10 porsjoner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Rødbethummus
  • hvitløksfedd
    1
  • sitronsaft (ca. 1-2 sitroner)
    50 g
  • "extra virgin" olivenolje
    20 g
  • rødbet, rå skrelt, delt i biter (ca. 100 g)
    1
  • hvite kikerter, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)
    240 g
  • tahini
    1 ss
  • vann
    1 ss
  • spisskummen, malt (opțional)
    1 ts
  • havsalt eller etter smak
    1 klype
  • paprikakrydder til dryssing
    1 klype
Falafel
  • hvitløksfedd
    1
  • hvite kikerter, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)
    240 g
  • korianderfrø lettmalt
    1 ts
  • spisskummenfrø lettmalt
    1 ts
  • speltmel
    1 ss
  • flatbladet persille, fersk kun blader
    2 kvister
  • koriander, fersk kun blader
    2 kvister
  • havsalt eller etter smak
    2 klyper
  • malt svart pepper
    2 klyper
  • olivenolje til steking

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsjon

Proteine 3 g
Calorii 530 kJ / 126 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 3 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fleksitariske favoritter 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Pannekaker av kikerter

Pannekaker av kikerter

5.0(1)

20 min.

Bønne- og kikertfalafler

Bønne- og kikertfalafler

Nu există evaluări

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Nu există evaluări

Vegansk burger

Vegansk burger

5.0(1)

5h

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Nu există evaluări

Linsegrateng med aubergine og squash

Linsegrateng med aubergine og squash

Nu există evaluări

Gresskarterte

Gresskarterte

Nu există evaluări

Tortilla med Zucchini og falafel

Tortilla med Zucchini og falafel

Nu există evaluări

Chilli con tempeh

Chilli con tempeh

Nu există evaluări

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Nu există evaluări

Sterk aubergine med bulgur

Sterk aubergine med bulgur

5.0(1)

55 min.

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Nu există evaluări

 Afișare toate