Sari la conținutul principal Căutare
Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pilaf med blandet korn og rødbeter
Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 30 min.
6 porsjoner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • vann
    800 g
  • havsalt
    1 ½ ts
  • solsikkeolje
    1 ts
  • blandet korn (f.eks. bulgarhvete, rød ris, hirse) (se tips)
    200 g
  • laurbærblad, tørket
    1
  • agurk fjernet frø, delt i biter (ca. 150 g)
    ½
  • vårløk i skiver (2–3 cm)
    100 g
  • rød paprika delt i biter
    75 g
  • sitronsaft, ferskpresset
    20 g
  • "extra virgin" oliven olje
    60 g
  • korianderblader, ferske
    10 g
  • malt svart pepper
    1 klype
  • rødbet, kokt i terninger (1 cm)
    150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsjon

Proteine 2.6 g
Calorii 706 kJ / 169 kcal
Grăsimi 11.6 g
Carbohidrați 13.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Veganske hverdagsretter 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pannekaker av kikerter

5.0(1)

20 min.

Bønne- og kikertfalafler

Nu există evaluări

Vegansk burger

5.0(1)

5h

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Nu există evaluări

Linsegrateng med aubergine og squash

Nu există evaluări

Gresskarterte

Nu există evaluări

Tortilla med Zucchini og falafel

Nu există evaluări

Chilli con tempeh

Nu există evaluări

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Nu există evaluări

Sterk aubergine med bulgur

5.0(1)

55 min.

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Nu există evaluări

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Nu există evaluări

 Afișare toate