Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

6 porsjoner

Ingrediente

vann
800 g
havsalt
1 ½ ts
solsikkeolje
1 ts
blandet korn (f.eks. bulgarhvete, rød ris, hirse) (se tips)
200 g
laurbærblad, tørket
1
agurk fjernet frø, delt i biter (ca. 150 g)
½
vårløk i skiver (2–3 cm)
100 g
rød paprika delt i biter
75 g
sitronsaft, ferskpresset
20 g
"extra virgin" oliven olje
60 g
korianderblader, ferske
10 g
malt svart pepper
1 klype
rødbet, kokt i terninger (1 cm)
150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsjon

Proteine 2.6 g

Calorii 706 kJ / 169 kcal

Grăsimi 11.6 g

Carbohidrați 13.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Veganske hverdagsretter 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pannekaker av kikerter

Pannekaker av kikerter

20 Min

Bønne- og kikertfalafler

Bønne- og kikertfalafler

Keine Bewertungen

Vegansk burger

Vegansk burger

5 Std.

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Keine Bewertungen

Linsegrateng med aubergine og squash

Linsegrateng med aubergine og squash

Keine Bewertungen

Gresskarterte

Gresskarterte

Keine Bewertungen

Tortilla med Zucchini og falafel

Tortilla med Zucchini og falafel

Keine Bewertungen

Chilli con tempeh

Chilli con tempeh

Keine Bewertungen

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Keine Bewertungen

Sterk aubergine med bulgur

Sterk aubergine med bulgur

55 Min

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Keine Bewertungen

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Keine Bewertungen

Afișare toate