Căutare
Pilaf med blandet korn og rødbeter
TM5 TM6

Pilaf med blandet korn og rødbeter
(Nu există evaluări)
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 800 g vann
  • 1 ½ ts havsalt
  • 1 ts solsikkeolje
  • 200 g blandet korn (f.eks. bulgarhvete, rød ris, hirse) (se tips)
  • 1 laurbærblad, tørket
  • ½ agurk, fjernet frø, delt i biter (ca. 150 g)
  • 100 g vårløk, i skiver (2–3 cm)
  • 75 g rød paprika, delt i biter
  • 20 g sitronsaft, ferskpresset
  • 60 g "extra virgin" oliven olje
  • 10 g korianderblader, ferske
  • 1 klype malt svart pepper
  • 150 g rødbet, kokt, i terninger (1 cm)
Valori nutritive
per 1 porsjon
Calorii
706 kJ / 169 kcal
Proteine
2.6 g
Carbohidrați
13.6 g
Grăsimi
11.6 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate
Pannekaker av kikerter

Pannekaker av kikerter

(1)

20 Min

Bønne- og kikertfalafler

Bønne- og kikertfalafler

Keine Bewertungen

Vegansk burger

Vegansk burger

Keine Bewertungen

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Keine Bewertungen

Linsegrateng med aubergine og squash

Linsegrateng med aubergine og squash

Keine Bewertungen

Gresskarterte

Gresskarterte

Keine Bewertungen

Tortilla med Zucchini og falafel

Tortilla med Zucchini og falafel

Keine Bewertungen

Chilli con tempeh

Chilli con tempeh

Keine Bewertungen

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Keine Bewertungen

Sterk aubergine med bulgur

Sterk aubergine med bulgur

(1)

55 min

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Keine Bewertungen

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Keine Bewertungen

 Afișare toate