Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
1
løk, gul (ca. 150 g), delt i fire
- 3 hvitløksfedd
- 1 chili, fersk, fjern frø om ønskelig
- 200 g tempeh, delt i terninger (1-2 cm)
- 50 g "extra virgin" oliven olje
- 400 g hakket tomat, på boks
- 1 ts spisskummen, malt
- 1 ts koriander, malt
- 1 kanelstang
- 1 ss Japansk soyasaus, type tamari
- 1 ss malt sennepspulver
- 50 g tomatpuré
- 1 - 2 klyper havsalt, til smak
- 1 ss rårørsukker
- 400 g kidney bønner, på boks, skyllet og drenert (ca. 250 g etter drenering)
- 3 kvister korianderblad, fersk, til servering
- 100 - 150 g cheddarost, revet, til servering
- 200 g rømme, alle typer, til servering (se tips)
- tortilla, delt i terninger og ristet (se tips)
- lime, delt i terninger til servering
- Valori nutritive
- per 1 porsjon
- Calorii
- 3633 kJ / 865 kcal
- Proteine
- 30.4 g
- Carbohidrați
- 39 g
- Grăsimi
- 63.2 g
- Grăsimi saturate
- 24.9 g
- Fibre
- 12.3 g
- Sodiu
- 1743.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pannekaker av kikerter
20min
Bønne- og kikertfalafler
Nu există evaluări
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Nu există evaluări
Vegansk burger
Nu există evaluări
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Nu există evaluări
Linsegrateng med aubergine og squash
Nu există evaluări
Gresskarterte
Nu există evaluări
Tortilla med Zucchini og falafel
Nu există evaluări
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Nu există evaluări
Sterk aubergine med bulgur
55min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Nu există evaluări
Linse- og kikertburger med tahinidressing
Nu există evaluări