Fleksitariske favoritter

12 rețete

Fra fisk til kylling, fra vegetarianer til veganer, et fleksitarisk kosthold betyr å nyte litt av alt med måte. Denne samlingen er full av smakfulle oppskrifter fra hele verden, som inneholder en rekke proteinvalg. Prøv å gå kjøttfritt en eller to ganger i uken til å begynne med - du vil ikke engang legge merke til at det ikke er kjøtt på tallerkenen din med disse deilige alternativene.

Thailandske rekeboller

Thailandske rekeboller

1h 20 min.

Marinerte fiskefileter med chermoulasaus og couscoussalat

Marinerte fiskefileter med chermoulasaus og couscoussalat

1h 20 min.

Marokkansk suppe med kylling

Marokkansk suppe med kylling

55 min.

Dampet abbor med limesaus

Dampet abbor med limesaus

35 min.

Kylling shawarma med hummus og chilisaus

Kylling shawarma med hummus og chilisaus

2h 25 min.

Veganske Brownies

Veganske Brownies

2h 40 min.

BBQ Taco med jackfrukt, avokadokrem og salat

BBQ Taco med jackfrukt, avokadokrem og salat

40 min.

Fylt aubergine med safranyoghurt og granateplefrø

Fylt aubergine med safranyoghurt og granateplefrø

50 min.

Bakte egg med tomater og linser i geitostsaus

Bakte egg med tomater og linser i geitostsaus

45 min.

Linsemoussaka

Linsemoussaka

3h 30 min.

Mini Falafel med rødbethummus

Mini Falafel med rødbethummus

20 min.

Curry med søtpotet, spinat og blomkålris

Curry med søtpotet, spinat og blomkålris

40 min.