Sari la conținutul principal Căutare
Grønnsakscrumble med vegansk ost

Grønnsakscrumble med vegansk ost
Nu există evaluări
Prep 15 min.
Total 1h
6 porsjoner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Smuler
  • cashewnøtter, ristede, usaltede
    15 g
  • persille, fersk bare blader
    1 kvist
  • vegansk ost, revet (se tips)
    50 g
  • havregryn
    35 g
Dampte Grønnsaker
  • vann
    500 g
  • blomkål bukett
    350 g
  • brokkoli delt i buketter
    350 g
  • havsalt
    1 klype
Béchamel
  • "extra virgin" oliven olje
    50 g
  • hvetemel
    70 g
  • soyamelk
    500 g
  • vegansk ost, revet
    100 g
  • dijon sennep
    1 ts
  • havsalt
    ½ ts
  • malt svart pepper
    1 klype
  • muskatnøtt, malt
    1 klype

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsjon

Proteine 17.42 g
Calorii 1426 kJ / 341 kcal
Grăsimi 22.19 g
Fibre 4.36 g
Carbohidrați 17.95 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Veganske hverdagsretter 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pannekaker av kikerter

5.0(1)

20 min.

Bønne- og kikertfalafler

Nu există evaluări

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Nu există evaluări

Vegansk burger

5.0(1)

5h

Linsegrateng med aubergine og squash

Nu există evaluări

Gresskarterte

Nu există evaluări

Tortilla med Zucchini og falafel

Nu există evaluări

Chilli con tempeh

Nu există evaluări

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Nu există evaluări

Sterk aubergine med bulgur

5.0(1)

55 min.

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Nu există evaluări

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Nu există evaluări

 Afișare toate