Pannekaker av kikerter

Pannekaker av kikerter

5.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 20 min.

2 porsjoner

Ingrediente

Hummus

hvitløksfedd
1
hvite kikerter, på boks drenert og skylt (1 x 400 g boks)
240 g
tahini
30 g
olivenolje
30 g
sitronsaft, ferskpresset
30 g
havsalt etter smak
½ - ¾ ts
paprikakrydder
¼ ts
kajennepepper
1 klype

Pannekaker

vårløk delt i biter (3 cm)
35 g
rød paprika delt i biter
130 g
kikertmel (kikertmel)
120 g
vann
120 g
bakepulver
¼ ts
hvitløkspulver
¼ ts
havsalt
¼ ts
malt svart pepper
⅛ ts
olivenolje til steking
1 ts

Servering

avokado bare kjøtt, i skiver
½
cherrytomater halvert
10
persille blader, ferske grovhakket
5 kvister

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsjon

Proteine 29 g

Calorii 3044 kJ / 728 kcal

Grăsimi 39.4 g

Carbohidrați 64.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Veganske hverdagsretter 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bønne- og kikertfalafler

Bønne- og kikertfalafler

Nu există evaluări

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Nu există evaluări

Vegansk burger

Vegansk burger

5h

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Nu există evaluări

Linsegrateng med aubergine og squash

Linsegrateng med aubergine og squash

Nu există evaluări

Gresskarterte

Gresskarterte

Nu există evaluări

Tortilla med Zucchini og falafel

Tortilla med Zucchini og falafel

Nu există evaluări

Chilli con tempeh

Chilli con tempeh

Nu există evaluări

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Nu există evaluări

Sterk aubergine med bulgur

Sterk aubergine med bulgur

55 min.

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Nu există evaluări

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Nu există evaluări

Afișare toate