Fylt aubergine med safranyoghurt og granateplefrø
TM5

Fylt aubergine med safranyoghurt og granateplefrø

(Nu există evaluări)

Ingrediente

Fylt aubergine

  • 3 aubergine
  • 2 klyper havsalt
  • 80 g olivenolje
  • 100 g bulgurhvete
  • 250 g vann
  • 50 g vårløk, delt i biter
  • 100 g rød paprika, delt i biter

Safranyoghurt

  • 30 g sitronsaft, ferskpresset
  • 50 g olivenolje
  • 1 ts safran
  • 1 hvitløksfedd
  • 180 g gresk yoghurt
  • 50 g granateplefrø
  • 30 g pinjekjerner, ristet
  • 20 g basilikumblader, ferske

Valori nutritive
per 1 porsjon
Calorii
1653 kJ / 395 kcal
Proteine
7 g
Carbohidrați
29 g
Grăsimi
25 g
Fibre
10 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate