Fish and Potatoes with Tomato Sauce

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

4.7 15 evaluare

Prep 20 min.

Total 50 min.

6 portions

Ingrediente

potatoes cut in pieces (3-4 cm)
800 g
hake steak (120-200 g each)
6
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)
salt adjust to taste
2 tsp
onion cut in halves
150 g
garlic clove
1
carrot cut in pieces
100 g
cold pressed olive oil plus extra for greasing
30 g
white wine (opțional)
50 g
tomatoes cut in pieces
400 g
ground black pepper
½ tsp
water
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 821 mg

Proteine 33 g

Calorii 1268 kJ / 302 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix®️ Experience Menu 33 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

One-Pot Tomato Garlic Pasta with Mussels

One-Pot Tomato Garlic Pasta with Mussels

20 Min

Salmon rice bowl (gut health)

Salmon rice bowl (gut health)

45 Min

Ginger Scallion Fish Slices

Ginger Scallion Fish Slices

40 Min

Balinese prawn curry (Russel Blaikie)

Balinese prawn curry (Russel Blaikie)

1 Std. 45 Min

Steamed coconut and prawn soup

Steamed coconut and prawn soup

30 Min

Prawn Curry

Prawn Curry

30 Min

Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)

Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)

25 Std.

Prawn tacos with avocado lime sauce

Prawn tacos with avocado lime sauce

50 Min

Seafood Rice

Seafood Rice

Keine Bewertungen

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45 Min

Rice Wine Fish Fillet

Rice Wine Fish Fillet

Keine Bewertungen

Flower Crab Tofu Stew

Flower Crab Tofu Stew

Keine Bewertungen

Afișare toate