Dispozitive și accesorii
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
Prep 20 min.
Total 50 min.
6 portions
Ingrediente
-
potatoes cut in pieces (3-4 cm)800 g
-
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)hake steak (120-200 g each)6
-
salt adjust to taste2 tsp
-
onion cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
carrot cut in pieces100 g
-
cold pressed olive oil plus extra for greasing30 g
-
white wine (opțional)50 g
-
tomatoes cut in pieces400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
water100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
821 mg
Proteine
33 g
Calorii
1268 kJ /
302 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
3 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix®️ Experience Menu
33 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGambas
10 min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1 godz.
Curry coconut fish with spiced lentils
30 min
Scallops with pea purée
25 min
Hearty seafood chowder
1 godz.
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 min
Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa
25 min
Sliced Fish Tofu Soup
2 godz. 10 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 godz.
Pasta alla puttanesca
35 min
Prawn and Chorizo Paella
45 min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min