Dispozitive și accesorii
Gujoane crocante de pui (fără alergeni)
Prep 20 min.
Total 30 min.
16 bucăți
Ingrediente
-
făină de cocos30 g
-
mălai30 g
-
lămâie doar coaja½
-
praf de usturoi½ linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (2-3 cm), apoi congelat timp de 30 min.500 g
-
măr (orice soi) curățat de coajă, fără cotor, tăiat bucăți (aprox. 100 g)½
-
sare de mare½ linguriță
-
ulei vegetal1 lingură
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 bucată
Proteine
8.2 g
Calorii
217 kJ /
52 kcal
Grăsimi
1.4 g
Carbohidrați
2.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fără alergeni
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMușchi de vită în pachețele de bacon
50 min.
Piept de pui în sos pizzaiola
30 min.
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min.
Tartar de vită
10 min.
Sendvișuri cu salată de pui
15 min.
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 min.
Rulouri de pui în stil florentin
50 min.
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1h 10 min.
Curry de pui thai, rapid
40 min.
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2h
Mușchi de vită, cu cartofi dulci și sos remoulade cu hasmațuchi
1h 30 min.
Tocăniță de fasole cu perișoare
45 min.