Dispozitive și accesorii
Gujoane crocante de pui (fără alergeni)
Prep 20 min.
Total 30 min.
16 bucăți
Ingrediente
-
făină de cocos30 g
-
mălai30 g
-
lămâie doar coaja½
-
praf de usturoi½ linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (2-3 cm), apoi congelat timp de 30 min.500 g
-
măr (orice soi) curățat de coajă, fără cotor, tăiat bucăți (aprox. 100 g)½
-
sare de mare½ linguriță
-
ulei vegetal1 lingură
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 bucată
Proteine
8.2 g
Calorii
217 kJ /
52 kcal
Grăsimi
1.4 g
Carbohidrați
2.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fără alergeni
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFriptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2h 20 min.
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2h 30 min.
Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta
3h 50 min.
Piept de pui în sos pizzaiola
30 min.
Ruladă de carne
1h 30 min.
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 min.
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 min.
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 min.
Risotto bolognese
45 min.
Pui garam masala
50 min.
Jambon cu glazură de ananas și portocală
Nu există evaluări