Dispozitive și accesorii
Gujoane crocante de pui (fără alergeni)
Prep 20 min.
Total 30 min.
16 bucăți
Ingrediente
-
făină de cocos30 g
-
mălai30 g
-
lămâie doar coaja½
-
praf de usturoi½ linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (2-3 cm), apoi congelat timp de 30 min.500 g
-
măr (orice soi) curățat de coajă, fără cotor, tăiat bucăți (aprox. 100 g)½
-
sare de mare½ linguriță
-
ulei vegetal1 lingură
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 bucată
Proteine
8.2 g
Calorii
217 kJ /
52 kcal
Grăsimi
1.4 g
Carbohidrați
2.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fără alergeni
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCurry de pui thai, rapid
40 dk
Vită Stroganoff
1sa
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2sa 10 dk
Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)
5sa
Pui prăjit în stil coreean
3sa 10 dk
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1sa
Pui cu sos de smântână și legume
50 dk
Chifteluțe cu sos de roșii
55 dk
Galetă cu pui
1sa 55 dk
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 dk
Paste Orzo cu pui și pesto
30 dk
Pelmeni (colțunași)
1sa 10 dk