Dispozitive și accesorii
Gujoane crocante de pui (fără alergeni)
Prep 20 min.
Total 30 min.
16 bucăți
Ingrediente
-
făină de cocos30 g
-
mălai30 g
-
lămâie doar coaja½
-
praf de usturoi½ linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (2-3 cm), apoi congelat timp de 30 min.500 g
-
măr (orice soi) curățat de coajă, fără cotor, tăiat bucăți (aprox. 100 g)½
-
sare de mare½ linguriță
-
ulei vegetal1 lingură
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 bucată
Proteine
8.2 g
Calorii
217 kJ /
52 kcal
Grăsimi
1.4 g
Carbohidrați
2.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fără alergeni
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 h 10 min
Vită Stroganoff
40 min
Salată caldă de pui și cartofi
55 min
Ruladă de carne
1 h 20 min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min
Rotițe din pizza
50 min
Cevapcici cu sos tzatziki
30 min
Musaca
2 h 30 min
Pui Piri Piri cu salată de legume
No ratings
Jambon cu glazură de ananas și portocală
No ratings
Lasagna cu pui
1 h 30 min
Cotlete de porc umplute cu mere și smochine
50 min