Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

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Prep 20 min.

Total 1h 20 min.

4 portions

Ingrediente

600 g d'eau
100 g de semoule de blé dur
30 g de raisins secs
5 c. à soupe d'huile d'olive
4 poivrons
1 oignon pelé
2 chipolatas en petits morceaux
4 brins de coriandre fraîche hachés
2 tomates en petits dés
sel
poivre moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10 g

Calorii 1255 kJ / 300 kcal

Grăsimi 15 g

Carbohidrați 29 g

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Franța

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