One pot blé au bœuf et au paprika

One pot blé au bœuf et au paprika

3.7 214 ratings

Prep 15 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

2 oignons en lamelles
2 c. à soupe d'huile de tournesol
2 poivrons rouges en lamelles d'1 cm
600 g de rumsteck en lamelles
2 c. à soupe bombées de paprika
1 c. à café de graines de cumin
250 g de blé précuit, type Ebly®
375 g d'eau
du sel
du poivre moulu
brins de ciboulette fraîche ciselés

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 46 g

Calorii 2039 kJ / 484 kcal

Grăsimi 10 g

Carbohidrați 49 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse - La cuisine à IG bas 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30 Min

Boulettes de poulet asiatiques

25 Min

Salade thaïe au bœuf

1 Std. 30 Min

Porc au sucre

45 Min

Choucroute

1 Std. 40 Min

Tajine de kefta aux œufs

1 Std. 15 Min

Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment

40 Min

Pain de poulet à l’italienne

50 Min

Poulet à l'algérienne

40 Min

Lapin à la moutarde

1 Std.

Paupiettes, carottes nouvelles et jus aux herbes

1 Std.

Lasagne de tortillas au bœuf et aux poivrons

1 Std.

Afișare toate