Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

3.7 433 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

3 échalotes
du sel
10 g de beurre
400 g de blancs de poulet coupés en dés
350 g de pâtes sèches, type spaghetti complets
400 g de crème liquide légère
100 g de pousses d'épinards et 1 poignée pour servir
1 pincée de noix de muscade en poudre
du poivre moulu
80 g de parmesan râpé ou en copeaux

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 50 g

Calorii 2821 kJ / 671 kcal

Grăsimi 26 g

Carbohidrați 62 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse - La cuisine à IG bas 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hamburger tex-mex

4h 25 min.

Polpettes siciliennes

1h

Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz

9h 15 min.

Feuilleté de camembert et guanciale

1h 30 min.

Poulet à la noix de cajou

40 min.

Pulled pork (porc effiloché)

14h

Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue

4h 25 min.

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

1h 15 min.

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

1h

Crème brûlée chorizo et parmesan

4h 40 min.

Pilons de poulet laqués à la mangue

55 min.

Tajine de veau aux coings

1h 10 min.

Afișare toate