Broccoli, red capsicum and pine nut salad

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

4.8 95 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

6 portions

Ingrediente

broccoli cut into florets
300 g
red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
1
red apple (approx. 100 g), cut into quarters
1
pine nuts (see Tips)
30 g
olive oil
25 g
white balsamic vinegar (see Tips)
15 g
honey
1 tsp
mustard of choice
1 ½ tsp
sea salt (see Tips)
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 116.5 kcal / 487.6 kJ

Proteine 2.5 g

Grăsimi 8 g

Carbohidrați 11 g

Fibre 2.8 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Sodiu 345.8 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Health boost challenge 29 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mini chicken kyivs

Mini chicken kyivs

45p

Superfood salmon salad

Superfood salmon salad

1óra 5p

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

1óra

Rice salad with warm mustard dressing

Rice salad with warm mustard dressing

1óra 40p

Warm Caesar salad with polenta croutons

Warm Caesar salad with polenta croutons

1óra 55p

Community fave brown rice salad

Community fave brown rice salad

55p

Bengali fish cakes

Bengali fish cakes

1óra 20p

Buffalo Chicken Spring Rolls

Buffalo Chicken Spring Rolls

1óra 30p

Brown rice salad

Brown rice salad

40p

Rosemary meat pies

Rosemary meat pies

3óra 30p

Turmeric lime chicken skewers

Turmeric lime chicken skewers

1óra 30p

Warm bulgur salad with orange dressing (TM6)

Warm bulgur salad with orange dressing (TM6)

40p

Afișare toate