Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Cypriot grain salad
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
Yoghurt dressing
-
ground cumin1 tsp
-
honey1 tsp
-
natural yoghurt200 g
Salad
-
pumpkin seeds50 g
-
slivered almonds40 g
-
sunflower seeds45 g
-
fresh coriander leaves only½ bunch
-
fresh flat-leaf parsley leaves only½ bunch
-
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters2
-
freekeh160 g
-
French green lentils90 g
-
water1250 g
-
raisins70 g
-
lemon juice30 g
-
olive oil3 tbsp
-
pomegranate arils only1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
50.1 mg
Proteine
23.4 g
Calorii
2904.8 kJ /
691.6 kcal
Grăsimi
36 g
Fibre
15 g
Grăsimi saturate
5.7 g
Carbohidrați
61.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cookidoo celebration!
10 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Aussie potato salad
1 Std. 30 Min
Community fave brown rice salad
55 Min
Bacon and spring onion potato salad
1 Std. 5 Min
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1 Std. 35 Min
Oysters Mignonette
5 Min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 Min
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1 Std. 20 Min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 Min
Beetroot, pear and blue cheese salad
1 Std. 10 Min
Oysters Kilpatrick
15 Min
Citrus seafood salad
1 Std.
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20 Min