Dispozitive și accesorii
White fish and lemon risotto
Prep 10 min.
Total 30 min.
2 portions
Ingrediente
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces6
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra finely sliced, to garnish2 - 3 sprigs
-
white fish fillet cut into pieces (2-3 cm)300 g
-
olive oil2 tbsp
-
Arborio rice180 g
-
verjuice160 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 - 3 tsp
-
water400 g
-
lemon zest only, no white pith and grated½
-
sea salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
butter to serve (optional)2 - 3 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
155.3 mg
Proteine
37.4 g
Calorii
2745.7 kJ /
656.3 kcal
Grăsimi
20.5 g
Fibre
4.4 g
Grăsimi saturate
5.3 g
Carbohidrați
81.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cooking for Me and You
70 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 min.
Scallops with pea purée
25 min.
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1h 30 min.
Sous vide salmon with avocado cream
1h 5 min.
Black-eyed bean stew with baby squid
5h 15 min.
Smoked fish pot pie (Andy Allen)
Nu există evaluări
Curry coconut fish with spiced lentils
30 min.
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 min.
Sicilian prawn salad
40 min.
Salmon and mushroom rice
40 min.
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1h 50 min.
Moules Marinière (mussels)
35 min.