Dispozitive și accesorii
White fish and lemon risotto
Prep 10 min.
Total 30 min.
2 portions
Ingrediente
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces6
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra finely sliced, to garnish2 - 3 sprigs
-
white fish fillet cut into pieces (2-3 cm)300 g
-
olive oil2 tbsp
-
Arborio rice180 g
-
verjuice160 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 - 3 tsp
-
water400 g
-
lemon zest only, no white pith and grated½
-
sea salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
butter to serve (optional)2 - 3 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
155.3 mg
Proteine
37.4 g
Calorii
2745.7 kJ /
656.3 kcal
Grăsimi
20.5 g
Fibre
4.4 g
Grăsimi saturate
5.3 g
Carbohidrați
81.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cooking for Me and You
70 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTuna nicoise salad (gut health)
1h 15 min.
Prawn noodle curry
10 min.
Tuna poke bowl
1h
Creamy spinach salmon with couscous
20 min.
Salmon with yoghurt dressing
55 min.
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 min.
Mango salmon bowl
40 min.
Fish with ginger lime sauce
35 min.
Teriyaki salmon bowl
1h 15 min.
Gruyère salmon patties with salad
1h 20 min.
Coconut fish curry
1h 10 min.
Mediterranean fish with garlic crostini
40 min.