Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
TM6 TM5 TM31

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

3.6 (69 evaluări)

Ingrediente

  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 3 cucchiaini di curry in polvere
  • 1 cucchiaino di zucchero di canna
  • ½ cucchiaino di sale
  • 600 g di petto di pollo senza pelle a cubetti (4-5 cm)
  • 200 g di carote, pelate e a tocchetti (2-3 cm)
  • 200 g di peperone, pulito e a tocchetti (3 cm)
  • 500 g di acqua
  • 200 g di yogurt bianco non zuccherato

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
911 kJ / 217.7 kcal
Proteine
37.9 g
Carbohidrați
9.6 g
Grăsimi
3.4 g
Grăsimi saturate
1.4 g
Fibre
2.6 g
Sodiu
367.9 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate