Pollo tikka masala (per 2 persone)
TM5 TM31 TM6

Pollo tikka masala (per 2 persone)

4.4 (95 evaluări)

Ingrediente

Marinatura

  • 125 g di yogurt greco bianco
  • 25 g di radice fresca di zenzero
  • 1 pizzico di paprika piccante
  • ½ cucchiaino di garam masala
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
  • 1 pizzico di sale
  • 300 g di petto di pollo senza pelle a tocchetti (3 cm)

Terminare la preparazione

  • 1 spicchio di aglio
  • ½ cipolla
  • ½ - 1 peperoncino rosso piccante, senza semi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 1 pizzico di curcuma in polvere
  • 1 pizzico di paprika piccante
  • 10 g di zucchero di canna
  • 150 g di passata di pomodoro
  • 1 pizzico di sale
  • 20 - 30 g di panna (min. 30% di grassi)
  • foglie di coriandolo (opțional)

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
1690 kJ / 404 kcal
Proteine
43 g
Carbohidrați
12 g
Grăsimi
19 g
Fibre
1.5 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate