Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

4.7 170 evaluări

Prep 15 min.

Total 30 min.

2 porzioni

Ingrediente

1 spicchio di aglio
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
80 g di foglie di spinaci freschi
1 cucchiaino di sale
4 uova
30 g di latte
½ cucchiaino di pepe bianco macinato
30 g Emmental tagliato a fette (2 mm)
30 g di prosciutto crudo tagliato sottile

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 0.7 mg

Proteine 20.5 g

Calorii 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Grăsimi 27.5 g

Fibre 1 g

Grăsimi saturate 8 g

Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cous cous con ragù di agnello e verdure

1 Std. 35 Min

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3 Std.

Involtini di verza capunet agrodolci

35 Min

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30 Min

Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri

45 Min

Spiedini di seitan e verdure

50 Min

Frittata di asparagi e frutta secca

1 Std.

Frittata semplice (senza uova)

50 Min

Arancini di riso vegetariani

2 Std. 5 Min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 Min

Cous cous di verdure e gamberi

45 Min

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30 Min

Afișare toate