Dispozitive și accesorii
Courgette farcie au jambon
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
1 gousse d'ail
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
1 branche de thym frais
-
2 courgettes moyennes
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g de crème liquide 35% m.g.
-
100 g de jambon fumé détaillé en dés
-
50 g de fromage râpé
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
842.8 mg
Proteine
11.3 g
Calorii
859 kJ /
207 kcal
Grăsimi
15.8 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
7.5 g
Carbohidrați
3.8 g
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