Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée

Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée

4.0 289 evaluări

Prep 25 min.

Total 1h 45 min.

4 portions

Ingrediente

de blancs de poulet en morceaux
500 g
oignon coupés en quatre
2
de coriandre fraîche effeuillés, et un peu pour servir
10 brins
de ras el-hanout et 1 c. à soupe
½ c. à café
de cannelle en poudre
½ c. à café
de sel
½ c. à café
d'huile d'olive
1 c. à soupe
de thym frais
1 c. à soupe
1 c. à soupe d'origan déshydraté
de tomates concassées en conserve
400 g

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 183 kcal / 770 kJ

Proteine 31 g

Grăsimi 2 g

Carbohidrați 6 g

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