Pilons de poulet laqués à la mangue
TM5 TM6

Pilons de poulet laqués à la mangue

4.4 (134 evaluări)

Ingrediente

  • 3 échalotes
  • 3 gousses d'ail
  • 2 cm de gingembre frais
  • 4 c. à soupe d'huile végétale
  • 1 mangue, bien mûre et coupée en morceaux
  • 3 clous de girofle
  • ½ c. à café de grains de poivre
  • 1 c. à café de graines de coriandre
  • 1 c. à café de paprika
  • 2 - 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 feuilles de laurier déshydratées
  • 8 pilons de poulet, avec la peau (ou 4 gros)
  • 300 g de bouillon de volaille
  • 3 c. à soupe de miel

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
2603.3 kJ / 622.5 kcal
Proteine
46.3 g
Carbohidrați
29.3 g
Grăsimi
34.8 g
Grăsimi saturate
7.8 g
Fibre
3 g
Sodiu
830.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate