Dispozitive și accesorii
Chinese-style stir-fried vegetables
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
fresh long red chilli deseeded if preferred1
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled, to taste1 - 2 cm
-
peanut oil30 g
-
mixed vegetables (e.g. cabbage, mushroom, carrot, broccoli, snowpeas, red capsicum), cut into slices as needed500 g
-
salt to taste1 pinch
-
oyster sauce or soy sauce1 - 2 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
172.8 mg
Proteine
3 g
Calorii
466.1 kJ /
111 kcal
Grăsimi
7.8 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
1.3 g
Carbohidrați
5.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePan de Sal
2 Std. 20 Min
Potato and mushroom gratin
2 Std. 5 Min
Warm cabbage dish
15 Min
Rosemary meat pies
3 Std. 30 Min
Aussie potato salad
1 Std. 30 Min
Dosa with spiced potato filling
17 Std. 40 Min
Asparagus and broad bean salad
25 Min
Whole cauliflower with pea purée
40 Min
Chhole (chickpea curry) and rice
45 Min
Stywe pap (firm porridge)
40 Min
Steamed beetroot with creamy walnut sauce
1 Std.
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20 Min