Sari la conținutul principal Căutare

Polenta
4.2 126 evaluări
Prep 5 min.
Total 25 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • water
    1000 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
    2 tsp
  • polenta (cornmeal)
    200 - 250 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 158.8 mg
Proteine 3.5 g
Calorii 673 kJ / 160.2 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 1.2 g
Grăsimi saturate 0.6 g
Carbohidrați 26.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 183 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

No fail mash potato

4.7(426)

20 min.

Mashed potatoes for two

4.5(956)

30 min.

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

4.9(844)

25 min.

Brown rice

4.6(32)

50 min.

Mashed potatoes for two (peeler)

4.2(69)

30 min.

Creamy potato mash

4.3(47)

30 min.

Chinese-style stir-fried vegetables

4.7(359)

25 min.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 min.

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

4.4(45)

1h 45 min.

Sweet potato lentil pie

4.7(89)

50 min.

Aussie potato salad

4.7(810)

1h 30 min.

Peshwari naan

4.7(72)

1h 20 min.

 Afișare toate