Sari la conținutul principal Căutare

Polenta
4.2 123 evaluări
Prep 5 min.
Total 25 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • water
    1000 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
    2 tsp
  • polenta (cornmeal)
    200 - 250 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 158.8 mg
Proteine 3.5 g
Calorii 673 kJ / 160.2 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 1.2 g
Grăsimi saturate 0.6 g
Carbohidrați 26.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 183 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rosemary meat pies

4.4(58)

3h 30min

Colourful quinoa salad

4.7(163)

40min

Jeera rice (Cumin rice)

4.4(35)

45min

Peshwari naan

4.7(71)

1h 20min

Sweet potato lentil pie

4.6(83)

50min

Colcannon

4.6(44)

40min

Sabji (vegetable) curry

4.5(74)

30min

Roast potatoes with gremolata (peeler)

4.7(10)

1h 20min

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

4.2(28)

1h 15min

Raw cauliflower tabouli

4.0(27)

30min

Bacon and spring onion potato salad

4.7(80)

1h 5min

Bean ratatouille with halloumi

4.3(76)

30min

 Afișare toate