Tajine de poulet aux oranges caramélisées

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

3.8 276 evaluări

Prep 20 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

400 g d'oignons blancs coupés en deux, puis en demi-rondelles
40 g d'huile d'olive
400 g de blancs de poulet coupés en morceaux (4-5 cm)
1 c. à café de quatre-épices
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'olives vertes dénoyautées
25 g de beurre
300 g d'oranges pelées à vif, coupées en tranches
1 c. à soupe de sucre roux

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 710 mg

Proteine 23 g

Calorii 1658 kJ / 396 kcal

Grăsimi 25 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 7 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Agrumes 10 rețete
Franța

Thermomix® et moi n°29 48 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chili con carne

1ωρ. 50 λεπτ.

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

50 λεπτ.

Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres

1ωρ. 35 λεπτ.

Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes

3ωρ. 30 λεπτ.

Chou farci à la sauce tomate

1ωρ. 45 λεπτ.

Curry d'agneau aux aubergines

50 λεπτ.

Fondue asiatique au satay

1ωρ. 15 λεπτ.

Lapin sauce à l'ail nouveau et haricots verts

1ωρ. 20 λεπτ.

Endives au jambon, béchamel légère

1ωρ. 30 λεπτ.

Saucisse de Morteau en brioche, infusion aux morilles

6ωρ. 3 λεπτ.

Polpettes siciliennes

1ωρ.

Cuisse de lapin, carottes et pruneaux

3ωρ.

Afișare toate