Dispozitive și accesorii
Cod with citrus butter
Prep 25 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
orange zested and juiced (approx. 60 g juice)1
-
lemon zested and juiced (approx. 40 g juice)1
-
water700 g
-
potatoes cut into pieces400 g
-
butter for greasing80 g
-
cod fillets (120-200 g each)4
-
salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
zucchini cut into slices (5 mm)400 g
-
aniseed seeds1 tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped3 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
394.6 mg
Proteine
39.8 g
Calorii
1704.3 kJ /
405.8 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
5 g
Grăsimi saturate
11 g
Carbohidrați
17.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The Basic Cookbook
183 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 min.
Scallops with pea purée
25 min.
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1h 30 min.
Sous vide salmon with avocado cream
1h 5 min.
Black-eyed bean stew with baby squid
5h 15 min.
Smoked fish pot pie (Andy Allen)
Nu există evaluări
Curry coconut fish with spiced lentils
30 min.
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 min.
Sicilian prawn salad
40 min.
Salmon and mushroom rice
40 min.
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1h 50 min.
Moules Marinière (mussels)
35 min.