Dispozitive și accesorii
Tacos moi, cu pui și salsa de fructe
Prep 10 min.
Total 25 min.
6 porții
Ingrediente
-
brânză Cheddar (opțional) tăiată cuburi (2,5 cm)110 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate fâșii (2,5 cm)450 g
-
ulei de măsline15 g
-
pătrunjel uscat½ linguriță
-
sare½ linguriță
-
boia de ardei¼ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
căpșune fără codițe170 g
-
măr85 g
-
mango, copt85 g
-
12 bucăți tortilla de porumb, (aprox. 10 cm)tortilla din făină de grâu (aprox. 10 cm)12 bucăți
-
salată iceberg dată pe răzătoare85 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 6 porții
Proteine
150.7 g
Calorii
10075 kJ /
2408 kcal
Grăsimi
98 g
Fibre
21.7 g
Carbohidrați
226.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Pachețelul pentru școală
10 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePelmeni (colțunași)
1h 10 min.
Pui cu sos cremos de boia
40 min.
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2h 30 min.
Rulouri de pui în stil florentin
50 min.
Tocăniță de pui cu muștar
40 min.
Chifteluțe cu sos de roșii
45 min.
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1h
Fleică de porc cu ceapă verde
1h 10 min.
Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci
1h
Hot dogs (în formă de cățeluși)
35 min.
Tartar de vită
10 min.
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
45 min.