Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 60 g brânză Cheddar, tăiată bucăți
- 60 g morcovi, tăiați bucăți
- 60 g ceapă verde, tăiată bucăți
- 130 g orez alb cu bobul lung
- 850 g apă
- 340 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate fâșii (1,5 cm)
- ¼ linguriță sare, sau după gust
- ⅛ linguriță piper negru măcinat
- 30 g pesmet
- 2 ouă mari (63-73 g), bătute
- Valori nutritive
- per 1 bucată
- Calorii
- 490 kJ / 117 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 11 g
- Grăsimi
- 4 g
- Fibre
- 1 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Piept de pui pizzaiola
55 min
Tocăniță de pui cu muștar
40min
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4hod.
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1hod. 10min
Tocană de vită cu gnocchi
1u. 30min
Porc chinezesc cu legume
1hod. 20min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Pui garam masala
50min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4hod.
Mazăre cremoasă cu jambon
30min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1hod. 10min