Turtițe din pui și orez, la cuptor

Turtițe din pui și orez, la cuptor

4.3 24 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h

12 bucăți

Ingrediente

brânză Cheddar tăiată bucăți
60 g
morcovi tăiați bucăți
60 g
ceapă verde tăiată bucăți
60 g
orez alb cu bobul lung
130 g
apă
850 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate fâșii (1,5 cm)
340 g
sare sau după gust
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
pesmet
30 g
ouă mari (63-73 g) bătute
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 9 g

Calorii 490 kJ / 117 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pachețelul pentru școală 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5 Std. 15 Min

Curry de pui thai, rapid

40 Min

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1 Std. 30 Min

Tocăniță de miel și fasole verde

1 Std. 10 Min

Paste Orzo cu pui și pesto

30 Min

Fâșii de vițel cu cartofi

2 Std. 50 Min

Salată caldă de pui și cartofi

55 Min

Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu

5 Std. 15 Min

Pelmeni (colțunași)

1 Std. 10 Min

Tocană de vițel, în pâine

6 Std. 30 Min

Chili con carne gătit lent

5 Std. 5 Min

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 Min

Afișare toate