Dispozitive și accesorii
Sopa de calabaza y cúrcuma
Prep 5 min.
Total 35 min.
6 portions
Ingrediente
-
150 g de zanahoria en rodajas (2 cm)
-
3 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 trozo kion
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
50 g de aceite de oliva
-
600 g de calabaza sin cáscara ni semillas, en trozos (3-4 cm)
-
500 g de agua, y una cucharada de caldo concentrado de verduras500 g de caldo de verduras
-
1 manzana en cuartos
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de leche de almendras
-
1 cucharadita de semillas de calabaza (opțional) tostadas con sal, para decorar
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
3 g
Calorii
650 kJ /
155 kcal
Grăsimi
9 g
Carbohidrați
16 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cálido invierno
12 rețete
Internațional
Internațional
Fanático de la sopa
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCrema fría de manzana al curry
5h 40 min.
Crema verde de verduras
45 min.
Gazpacho de mango
15 min.
Crema San Germán
40 min.
Gazpacho verde
10 min.
Crema de pepino y aguacate
5 min.
Crema de calabacín y aguacate
30 min.
Sopa de brócoli y almendras
30 min.
Sopa de pimiento rojo y calabacín
30 min.
Sopa cremosa versátil
45 min.
Sopa fría de melón
10 min.
Vichyssoise
2h 20 min.