Dispozitive și accesorii
Sopa de calabaza y cúrcuma
Prep 5 min.
Total 35 min.
6 portions
Ingrediente
-
150 g de zanahoria en rodajas (2 cm)
-
3 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 trozo kion
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
50 g de aceite de oliva
-
600 g de calabaza sin cáscara ni semillas, en trozos (3-4 cm)
-
500 g de agua, y una cucharada de caldo concentrado de verduras500 g de caldo de verduras
-
1 manzana en cuartos
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de leche de almendras
-
1 cucharadita de semillas de calabaza (opțional) tostadas con sal, para decorar
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
3 g
Calorii
650 kJ /
155 kcal
Grăsimi
9 g
Carbohidrați
16 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cálido invierno
12 rețete
Internațional
Internațional
Fanático de la sopa
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGazpacho de fresas con queso de cabra
5 min.
Caldo de costilla
1h 30 min.
Mole de olla vegetariano
1h
Crema de judías blancas y verduras
30 min.
Sopa de lentejas marroquí
Nu există evaluări
Menestrón de temporada
Nu există evaluări
Boloñesa de lentejas
Nu există evaluări
Sopa de pollo y limón asado
Nu există evaluări
Crema de papa
Nu există evaluări
Potaje de lentejas
20 min.
Sopa de porotos pallares
Nu există evaluări
Sopa vegana de setas
Nu există evaluări