Dispozitive și accesorii
Sopa de calabaza y cúrcuma
Prep 5 min.
Total 35 min.
6 portions
Ingrediente
-
150 g de zanahoria en rodajas (2 cm)
-
3 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 trozo kion
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
50 g de aceite de oliva
-
600 g de calabaza sin cáscara ni semillas, en trozos (3-4 cm)
-
500 g de agua, y una cucharada de caldo concentrado de verduras500 g de caldo de verduras
-
1 manzana en cuartos
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de leche de almendras
-
1 cucharadita de semillas de calabaza (opțional) tostadas con sal, para decorar
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
3 g
Calorii
650 kJ /
155 kcal
Grăsimi
9 g
Carbohidrați
16 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cálido invierno
12 rețete
Internațional
Internațional
Fanático de la sopa
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGazpachuelo
35 min.
Sopa de cebolla TM6
55 min.
Gazpacho de mango
15 min.
Noodles Tom Yum Estilo Bangkok
45 min.
Vichyssoise de guisantes con chispa
40 min.
Crema ligera de tomate
25 min.
Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor
25 min.
Crema bretona (de judías blancas)
30 min.
Crema de hinojo
30 min.
Sopa fría de melón
10 min.
Pancita de hongos
1h
Sopa de choritos
45 min.