Dispozitive și accesorii
Mussels in spicy tomato sauce
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels shells scrubbed and de-bearded1000 g
-
chopped tomatoes, canned or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
6 g
Calorii
1076 kJ /
257 kcal
Grăsimi
22 g
Fibre
1.1 g
Carbohidrați
4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKimchi Tofu Soup
35 Min
Tuna nicoise salad (gut health)
1 Std. 15 Min
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 Min
Prawn noodle curry
10 Min
Prawn Bhuna
30 Min
Baja-Style Fish Tacos
30 Min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 Min
Hong Kong Style Steamed Fish
30 Min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 Min
Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach
45 Min
Creamy Butter Milk Crabs
40 Min
Ginger Scallion Fish Slices
40 Min