Dispozitive și accesorii
Tagine de miel cu caise și miere
Prep 30 min.
Total 1h 50 min.
4 porții
Ingrediente
-
cușcuș250 g
-
apă400 g
-
ulei de măsline2 lingură
-
ras el hanout (vezi recomandarea)1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
caise deshidratate, fără sâmburi100 g
-
migdale decojite (fără membrana brună)60 g
-
ceapă jumătăți400 g
-
morcovi bucăți200 g
-
carne de miel tăiată cuburi (2,5 cm)500 g
-
vinete tăiate cuburi (1,5 cm)200 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)½
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
1 linguriță turmeric uscat, măcinatfire de șofran2 prize
-
zeamă de lămâie după gust1 - 2 lingurițe
-
chimion măcinat½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
miere după gust40 - 50 g
-
½ legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele tocate (vezi recomandarea)coriandru proaspăt doar frunzele tocate (vezi recomandarea)½ legătură
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
41 g
Calorii
3459 kJ /
827 kcal
Grăsimi
28 g
Fibre
16 g
Carbohidrați
100 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChifteluțe cu sos de roșii
45min.
Pui prăjit în stil coreean
3hod. 10min.
Orez cu carne de porc
1hod.
Risotto bolognese
45min.
Salată caldă de pui și cartofi
55min.
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min.
Pui în stil indian
1hod.
Tocăniță de pui cu muștar
40min.
Pui cu boia și sos de smântână
1hod. 15min.
Pui garam masala
50min.
Pui cu ardei gras
1hod.
Musaca
2hod. 30min.