Dispozitive și accesorii
Tagine de miel cu caise și miere
Prep 30 min.
Total 1h 50 min.
4 porții
Ingrediente
-
cușcuș250 g
-
apă400 g
-
ulei de măsline2 lingură
-
ras el hanout (vezi recomandarea)1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
caise deshidratate, fără sâmburi100 g
-
migdale decojite (fără membrana brună)60 g
-
ceapă jumătăți400 g
-
morcovi bucăți200 g
-
carne de miel tăiată cuburi (2,5 cm)500 g
-
vinete tăiate cuburi (1,5 cm)200 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)½
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
1 linguriță turmeric uscat, măcinatfire de șofran2 prize
-
zeamă de lămâie după gust1 - 2 lingurițe
-
chimion măcinat½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
miere după gust40 - 50 g
-
½ legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele tocate (vezi recomandarea)coriandru proaspăt doar frunzele tocate (vezi recomandarea)½ legătură
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
41 g
Calorii
3459 kJ /
827 kcal
Grăsimi
28 g
Fibre
16 g
Carbohidrați
100 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalată cu carne și rucola
35 min
Coaste de porc cu bourbon
5 godz. 50 min
Pui prăjit în stil coreean
3 godz. 10 min
Copane de pui în sos picant puttanesca
2 godz. 15 min
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1 godz. 20 min
Chili con carne gătit lent
5 godz. 5 min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1 godz. 15 min
Cârnați cu bere, ceapă și ardei
Brak ocen
Burgeri și ciuperci cu bere
Brak ocen
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
Brak ocen
Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente
2 godz. 20 min
Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă
Brak ocen