Dispozitive și accesorii
Tagine de miel cu caise și miere
Prep 30 min.
Total 1h 50 min.
4 porții
Ingrediente
-
cușcuș250 g
-
apă400 g
-
ulei de măsline2 lingură
-
ras el hanout (vezi recomandarea)1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
caise deshidratate, fără sâmburi100 g
-
migdale decojite (fără membrana brună)60 g
-
ceapă jumătăți400 g
-
morcovi bucăți200 g
-
carne de miel tăiată cuburi (2,5 cm)500 g
-
vinete tăiate cuburi (1,5 cm)200 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)½
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
1 linguriță turmeric uscat, măcinatfire de șofran2 prize
-
zeamă de lămâie după gust1 - 2 lingurițe
-
chimion măcinat½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
miere după gust40 - 50 g
-
½ legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele tocate (vezi recomandarea)coriandru proaspăt doar frunzele tocate (vezi recomandarea)½ legătură
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
41 g
Calorii
3459 kJ /
827 kcal
Grăsimi
28 g
Fibre
16 g
Carbohidrați
100 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Arome mediteraneene
10 rețete
Internațional
Internațional
Călătorind prin lume
15 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePiept de pui în sos pizzaiola
30min
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35min
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1h 30min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35min
Confit de rață cu salată de linte și portocale
15h 40min
Tocană de vită cu gnocchi
1h 30min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1h 10min
Gyros cu tzatziki
15min