Dispozitive și accesorii
Tagine de miel cu caise și miere
Prep 30 min.
Total 1h 50 min.
4 porții
Ingrediente
-
cușcuș250 g
-
apă400 g
-
ulei de măsline2 lingură
-
ras el hanout (vezi recomandarea)1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
caise deshidratate, fără sâmburi100 g
-
migdale decojite (fără membrana brună)60 g
-
ceapă jumătăți400 g
-
morcovi bucăți200 g
-
carne de miel tăiată cuburi (2,5 cm)500 g
-
vinete tăiate cuburi (1,5 cm)200 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)½
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
1 linguriță turmeric uscat, măcinatfire de șofran2 prize
-
zeamă de lămâie după gust1 - 2 lingurițe
-
chimion măcinat½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
miere după gust40 - 50 g
-
½ legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele tocate (vezi recomandarea)coriandru proaspăt doar frunzele tocate (vezi recomandarea)½ legătură
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
41 g
Calorii
3459 kJ /
827 kcal
Grăsimi
28 g
Fibre
16 g
Carbohidrați
100 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Arome mediteraneene
10 rețete
Internațional
Internațional
Călătorind prin lume
15 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChifteluțe cu sos de roșii
45 min.
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40 min.
Ruladă de carne
1h 30 min.
Rulouri de pui în stil florentin
50 min.
Porchetta cu pere și ceapă
12h
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1h 15 min.
Gorditas cu pui și avocado
1h
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1h 10 min.
Coaste de porc cu bourbon
5h 50 min.
Ruladă de curcan cu caise și piersici
2h 10 min.
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 min.
Pui cu lămâie și usturoi
30 min.