Dispozitive și accesorii
Chilli con carne
Prep 15 min.
Total 40 min.
6 portions
Ingrediente
-
olive oil30 g
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
ground cumin½ tsp
-
red peppers cut in pieces250 g
-
½ tsp dried chillies, adjust to tastefresh green chilli (see tip)1
-
beef mince450 g
-
300 g fresh tomatoes, cut in piecestomatoes, canned (whole)300 g
-
salt1 tsp
-
chilli sauce adjust to taste (see tip)1 tsp
-
kidney beans, canned drained400 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
22 g
Calorii
1285 kJ /
307 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
7.7 g
Carbohidrați
13 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLeftover Turkey and Veg Bake
1h
Thai red chicken curry
30 min.
Murgh makhani (Butter chicken)
1h 15 min.
Family chicken galette
1h 55 min.
Sticky drumettes
2h 45 min.
Chicken and Cauliflower Curry
45 min.
Beef fajitas
30 min.
Chicken and Bulgur Soup
40 min.
Lala's creamy lemon butter chicken
1h 10 min.
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4h 25 min.
Chicken Tikka Flatbreads
45 min.
High protein chicken parmi hot pocket
1h 15 min.