Pui cu chilli dulce și varză

Pui cu chilli dulce și varză

4.0 7 ratings

Prep 10 min.

Total 2h

8 porții

Ingrediente

Pui cu chilli dulce

pulpe superioare de pui, cu piele și os (cca. 1 kg)
8
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat în felii rotunde (2 mm)
20 g
limetă coaja tăiată subțire
1
sos de soia light
40 g
sos de chilli roșu
220 g

Varza

coriandru, frunze proaspete (1 mână)
20 g
ceapă verde tăiate bucăți (3 cm)
5
morcovi tăiați bucăți
250 g
varză albă tăiată bucăți
250 g
varză roșie tăiată bucăți
250 g
oțet de mere
30 - 40 g
ulei de susan
15 g
zahăr
¾ linguriță
sare de mare sau după gust
¾ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
arahide nesărate (crude sau prăjite)
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 25.6 g

Calorii 1703 kJ / 408 kcal

Grăsimi 22.6 g

Carbohidrați 22.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bufet de vară 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curry de pui thai, rapid

40 min.

Pui cu sos de smântână și legume

50 min.

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45 min.

Vită Stroganoff

1h

Paste Orzo cu pui și pesto

30 min.

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 min.

Pui prăjit în stil coreean

3h 10 min.

Ruladă de carne

1h 20 min.

Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)

5h

Pui San Fernando

55 min.

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45 min.

Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde

1h 10 min.

Afișare toate