Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
TM6 TM5

Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur

4.7 (299 evaluări)

Ingrediente

  • 1100 g d'eau
  • ½ c. à café de sel, et 1-2 pincées
  • 200 g de riz basmati
  • 400 g de filets de poulet, sans peau, coupés en morceaux (2-3 cm)
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu
  • 250 g d'oignons, coupés en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à café de paprika en poudre
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 180 g de poivron rouge, coupé en morceaux
  • 60 g d'olives vertes dénoyautées
  • ½ cube de bouillon de poule
    sau 1 c. à café de fond de volaille maison

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1687.5 kJ / 403.3 kcal
Proteine
29 g
Carbohidrați
43.8 g
Grăsimi
10.8 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Fibre
3.5 g
Sodiu
1012.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate