Dispozitive și accesorii
Seeded sausage rolls
Prep 20 min.
Total 50 min.
18 pieces
Ingrediente
Pastry
-
chia seeds20 g
-
sesame seeds20 g
-
pumpkin seeds20 g
-
psyllium husk20 g
-
coconut flour50 g
-
tapioca starch40 g
-
LSA (see Tips)30 g
-
salt½ tsp
-
eggs2
-
extra virgin olive oil30 g
-
water140 g
Filling
-
onion cut into halves100 g
-
carrot cut into pieces (1-2 cm)1
-
celery stalk cut into pieces (1-2 cm)1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
pork mince250 g
-
beef mince250 g
-
Worcestershire sauce (see Tips)1 tsp
-
dried parsley1 tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
egg lightly beaten, for brushing1
-
sesame seeds black and white, to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Sodiu
129.7 mg
Proteine
9 g
Calorii
615.6 kJ /
146.6 kcal
Grăsimi
10.1 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
2.5 g
Carbohidrați
4.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTandoori chicken
45min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Chhole (chickpea curry)
35min
Rosemary and thyme polenta chips
1h
Quick beetroot relish
40min
Green bean bundles, potatoes and thyme butter
50min
Warm cabbage dish
15min
Sweet potato lentil pie
50min
Garlic and coriander naan
1h 30min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
Steamed greens with lemon feta
20min
Sabji (vegetable) curry
30min