Dispozitive și accesorii
Curry cu năut
Prep 5 min.
Total 35 min.
4 porții
Ingrediente
-
250 g năut alb uscat, scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)năut, din conservă scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă sferturi350 g
-
căței de usturoi4
-
ghimbir proaspăt tăiat felii rotunde (2 mm)50 - 60 g
-
ulei de măsline50 g
-
semințe de chimion1 linguriță
-
pudră de chilli½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
garam masala1 linguriță
-
800 g roșiiroșii cuburi, din conservă800 g
-
sare1 linguriță
-
zeamă de lămâie pentru stropit
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
12.5 g
Calorii
1436 kJ /
343 kcal
Grăsimi
16.9 g
Carbohidrați
35.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Mâncăm verde!
10 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGăluște cu prune
55 min.
Paste cu roșii și brânză feta
50 min.
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1h 10 min.
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40 min.
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 min.
Tartă cu praz și brânză
1h 5 min.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min.
Supă de legume cu gnocchi
30 min.
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1h 40 min.
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 min.
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 min.