Dispozitive și accesorii
Curry cu năut
Prep 5 min.
Total 35 min.
4 porții
Ingrediente
-
250 g năut alb uscat, scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)năut, din conservă scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă sferturi350 g
-
căței de usturoi4
-
ghimbir proaspăt tăiat felii rotunde (2 mm)50 - 60 g
-
ulei de măsline50 g
-
semințe de chimion1 linguriță
-
pudră de chilli½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
garam masala1 linguriță
-
800 g roșiiroșii cuburi, din conservă800 g
-
sare1 linguriță
-
zeamă de lămâie pentru stropit
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
12.5 g
Calorii
1436 kJ /
343 kcal
Grăsimi
16.9 g
Carbohidrați
35.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Mâncăm verde!
10 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 min.
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 min.
Sos cu multe legume, pentru paste
30 min.
Paste cu lămâie
35 min.
Chifle umplute cu legume și brânză
3h 55 min.
Tortilla Spaniolă
45 min.
Polenta cu ratatouille
1h 20 min.
Spaghetti cu brânză rămasă
45 min.
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10 min.
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 min.
Musaca de linte
2h 20 min.
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
35 min.